Trichotilomanie vs Prodloužené řasy
⚠️ Důležité: Riziko vytrhávání prodloužených řas
🔴 Ano, toto riziko existuje a je potřeba o něm mluvit otevřeně
Některé ženy s trichotilomanií mohou začít vytrhávat prodloužené řasy místo přirozených. Je důležité si uvědomit, že prodloužené řasy nejsou zázračné řešení pro všechny a je nutný individuální přístup.
Proč může dojít k vytrhávání prodloužených řas?
1. Změna textury
Prodloužené řasy mají jinou texturu než přirozené - mohou být lákavější na dotyk a manipulaci.
2. Větší objem
Jsou výraznější a lépe uchopitelné, což může nutkání paradoxně zesílit.
3. Přenos návyku
Pokud není trichotilomanie léčena, nutkání se pouze přesune na nový "cíl".
4. Dražší "ztráta"
Vytrhávání drahých prodloužených řas může vést k pocitům viny a zhoršení psychického stavu.
Kdy NEJSOU prodloužené řasy vhodné?
- ❌ Aktivní fáze vytrhávání - pokud aktuálně intenzivně vytrhávate řasy denně
- ❌ Bez terapie - pokud neřešíte trichotilomanii s odborníkem
- ❌ Velmi řídké řasy - méně než 40% přirozených řas (není na co lepit)
- ❌ Poškozené folikuly - pokud máte aktivní infekce nebo záněty
- ❌ Nerealistická očekávání - pokud věříte, že řasy vyřeší trichotilomanii samy
Kdy MOHOU prodloužené řasy pomoci?
- ✅ Ve fázi zlepšení - když už máte trichotilomanii částečně pod kontrolou
- ✅ S terapií - jako součást komplexního léčebného plánu
- ✅ Podvědomé vytrhávání - pokud vytrhávate nevědomě (ne při záchvatech)
- ✅ Motivace k léčbě - pokud vás krásné řasy motivují k péči
- ✅ Sociální podpora - když potřebujete sebevědomí pro důležitou událost
🛡️ Jak minimalizovat riziko vytrhávání
Před aplikací
- Konzultace s terapeutem
- Upřímná konzultace s lash artistkou
- Realistická očekávání
- Plán B pro případ problémů
Po aplikaci
- Sledování nutkání
- Deník emocí a spouštěčů
- Náhradní aktivity (fidget hračky)
- Pravidelná terapie
💡 Alternativní strategie
Pokud máte obavy z vytrhávání prodloužených řas, zvažte tyto alternativy:
🎨 Lash Lift místo prodloužení
Zvýraznění vašich přirozených řas bez přidání umělých - méně lákavé k vytrhávání.
💊 Sérum na růst řas
Podpora růstu přirozených řas - dlouhodobější řešení bez rizika.
🧘♀️ Terapie zaměřená na návyky (HRT)
Habit Reversal Training - učí náhradní chování místo vytrhávání.
🧤 Bariérové metody
Rukavice, náplasti na prsty, brýle - fyzická prevence dotýkání.
⚕️ Doporučení odborníků
Psychologové a dermatologové se shodují: Prodloužené řasy mohou být užitečným nástrojem, ale NIKDY ne jedinou léčbou.
Nejúspěšnější je kombinace:
- Kognitivně-behaviorální terapie (CBT)
- Habit Reversal Training (HRT)
- Podpůrné metody včetně prodloužených řas
📋 Kontrolní seznam: Jsem připravena na prodloužené řasy?
Odpovězte si upřímně na tyto otázky:
✅ Pokud jste zaškrtli alespoň 4 políčka: Prodloužené řasy pro vás mohou být vhodnou podporou!
⚠️ Méně než 4 políčka: Zvažte nejprve jiné metody nebo konzultaci s odborníkem.
💝 Naše závazek vůči vám
Na LBellie.cz bereme trichotilomanii vážně. Při konzultaci:
- ✓ Probereme upřímně všechna rizika
- ✓ Společně zhodnotíme, zda jsou řasy pro vás vhodné
- ✓ Navrhneme individuální plán péče
- ✓ Doporučíme odborníky na trichotilomanii
- ✓ Budeme vás podporovat na celé cestě